En nuestro último post os contábamos cómo recuperar vuestra piel tras el verano, ahora vamos a centrarnos en unos consejos para afrontar el otoño y la llegada del frío de la mejor manera posible.
Con la llegada del otoño dejamos atrás el verano y las largas jornadas al sol. Pero hay algo que no podemos dejar atrás con el inicio de una nueva estación: el cuidado de nuestra piel.
Inconscientemente, cuando el sol deja de ser tan intenso, tendemos a relajarnos a la hora de cuidarnos la piel, bajamos la guardia. Algunos de los problemas dermatológicos más frecuentes en otoño son la deshidratación o la aparición de manchas causadas por el sol durante las vacaciones, alterando la pigmentación.
¿Por dónde empezamos?
Muy fácil, como siempre, por la base, la hidratación. Al menguar el calor, no ingerimos líquidos con tanta asiduidad, al igual que reducimos el uso de cremas hidratantes. Aunque el sol no sea tan intenso, los cambios de temperatura, las lluvias o el viento que empieza a soplar nos castigan la piel.
Una vez que tenemos claro este punto, vamos a ver las 5 claves que nos harán lucir una piel radiante en otoño.
1 – Duchas con agua no demasiado caliente
Las mañanas de otoño suelen ser frías, pero no debemos caer en la tentación de usar el agua demasiado caliente por mucho que nos guste. No hay que olvidar que una ducha demasiado caliente daña la epidermis.
Con una buena crema hidratante para el cuerpo como el Body Milk Karité de Massada, lograremos que la piel se mantenga suave, hidratada y en buenas condiciones. Para que nuestro rostro, que es la parte que más sufre los rigores del otoño, mantenga la elasticidad y frescura, recomendamos la Crema Hidratante Total.
2 – Utilizar fotoprotección
En otoño los días nublados abundan, pero los rayos solares siguen llegando a la superficie de la Tierra. Por lo tanto, en conveniente usar cremas protectoras como Bio Celular Radiance DD Cream, CC Cream Pearl Perfection o Crema Hidratante Blanqueadora Completa a la hora de realizar actividades como pasear o practicar deporte al aire libre.
3 – Uso de antioxidantes
Ayudan a prevenir el envejecimiento cutáneo. Se pueden utilizar compuestos a base de vitamina C o E, carotenoides o coenzima Q10, como el Multivitamin Fusion. La vitamina C ayuda a dar luminosidad a la piel facial y actúa en profundidad sobre las células combatiendo el proceso oxidativo, pero también a través de frutas, verduras y zumos naturales, que desde el interior también proporcionan a la piel efectos beneficiosos.
4 – Protegerse del frío y el viento
Con los cambios de tiempo que el otoño nos tiene acostumbrados los últimos años, es esencial ser precabid@ y estar preparad@ para estos agentes externos, que pueden producir vasoconstricción y deshidratación, por lo que es importante protegerse utilizando prendas adecuadas.
5 – Tratamientos despigmentantes
En otoño el número de horas de sol y su intensidad comienzan a disminuir. Es el momento idóneo para eliminar las posibles manchas que existan en tu piel. Hay bastantes meses por delante para realizar procedimientos estéticos sin peligro, como el FluorOxygen+C, que combina complejos de vitaminas, múltiples ácidos y extractos vegetales que aclaran, unifican y rejuvenecen la piel con beneficios rápidos y duraderos.
